气血虚肾虚脱发可以通过中医调理。
血虚肾亏引起的脱发是需要慢慢调养的，可以去中医院找中医进行调理，平时要吃一些黑芝麻，核桃，不要吃辛辣刺激油腻的食物要禁烟禁酒，多吃蔬菜水果，多喝水，可以去一些生姜在头皮上反复揉搓，可以促进头发的生长。要多注意自己的生活习惯，不要经常熬夜，作息规律。
建议:多喝水，多吃蔬菜水果，不能熬夜，饮食均衡规律，不能偏食挑食。