手背腱鞘囊肿与存在炎症、外伤有关系。
在一段时期内过度使用手指，可能会造成腱鞘出现无菌性的炎症，继而在此处出现液体的积聚，出现腱鞘囊肿的情况。且腱鞘囊肿引起的疼痛与囊肿的张力有关，囊肿内张力越大，囊肿越硬，引起的疼痛感就越明显，另外，腱鞘囊肿的形成与慢性外伤有关，可以是受伤，过度的劳损，骨关节炎，一些系统免疫疾病，甚至是感染可以引起，例如，一些长期重复关节活动的职业如打字员，货物搬运工或需要长时间电脑操作的行业，都容易引发和加重此病。
建议:最好到医院及时检查治疗，日常减少手指的活动，必要时需要通过正骨手法将囊壁挤破。