地中海贫血和缺铁性贫血的一个主要区别是两者的病因有所不同。
地中海贫血的主要因素是因为基因异常造成患者的珠蛋白生成出现一定的障碍，缺铁性贫血的主要因素是因为患者由于各种因素导致身体内没有足够的铁元素，进而诱发的贫血问题。同时两者的治疗方法也会有所不同，地中海贫血是无法治愈的，主要是通过输注红细胞的方式帮助治疗。但是有可能可以治愈缺铁性贫血，例如适当调整饮食结构，补充铁剂，同时补充红细胞帮助治疗。
建议患者平时可以多运动，活动颈部，不要长期保持一个姿势，饮食应该要清淡易消化，多做一些锻炼的动作