营养性贫血一般做血常规检查、贫血三项、骨髓细胞学穿刺或者骨髓细胞学检查。
营养性贫血首先就是做血常规检查，检查血红蛋白和红细胞数量。另外可以检查网织红细胞，观察网织红细胞计数，接下来可以查贫血三项，针对性查出缺乏哪一种营养素。另外也可以通过骨髓细胞学穿刺和铁染色来检查，必要时可以做骨髓细胞学检查。
建议饮食要富有营养、易消化，多吃含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、奶、豆类等。不吃辛辣不易消化的食物。注意休息，避免熬夜。