需要注意平时的生活习惯。
可能是焦虑引起的。地中海贫血，中国挺多人都会携带这个基因，特别南方一代。只要血常规没有非常严重的低下，这个疾病却是没有什么特别的治疗药物，也不需要特别的处理，也不会特别影响生活的。唯一需要注意的是，配偶要排除一下有没有携带这个基因。如果有点话，那么生宝宝的时候就需要做一下产前的筛查拉。
建议平时注意饮食，放松心态，适当锻炼。