脾湿与脾虚的它们的症状不同。
脾湿最为主要的症状就是宿便黏腻，手脚冰冷，胸闷气短以及贫血和食欲下降等，脾气虚的临床表现有进食少、腹部胀痛、面色萎黄、肢体倦怠、形体消瘦等；脾阳虚表现为畏寒肢冷、面色苍白、全身浮肿、舌质淡胖、苔白滑、脉沉迟无力；脾不统血的症状为便血、尿血、神疲乏力、月经不调、舌淡、脉细弱等；脾虚下陷临床表现为脱肛、头晕目眩、舌淡苔白、脉虚弱等。
生活中一定要保护好脾胃，尽量少抽烟、少饮酒、少吃油腻辛辣食物、茶和咖啡也要少喝，不要多吃过多的水果和膨化食品。