下焦湿热 脾虚需要从饮食上调节改善。
下焦湿热主要是由于脾胃失调，肝失疏泄导致的湿热症状，临床主要表现为饮食减少，恶心呕吐等，需要及时的去正规的医院中医科进行辩证治疗，一般需要应用清肝胆利湿热的药物进行治疗，生活中应当注意清淡多吃蔬菜水果，避免吃辛辣刺激以及油腻的食物，避免助长体内湿热的症状。
平时应当注意起居有常，注意保暖，劳逸结合，注意锻炼身体，增强体质，坚持散步，可以多打太极拳以及八段锦等。