腱鞘囊肿很疼是因为发炎的原因。
腱鞘囊肿一般是不会疼的，只会有一个水泡肿起，一般会长在手部或者是脚步，一些日常中过度使用的地方，而且挤破后能自行吸收。若是感觉疼痛可能是因为肌腱磨损发炎所致。腱鞘囊肿是腕背侧最常见的一种肿块，多为局部关节过度活动，导致腱鞘反复摩擦刺激从而引起组织液不流通，可表现为局部包块，一般不伴有疼痛。
建议要多休息，避免剧烈反复活动，如果疼痛明显，可以口服消炎镇痛药物，如果囊肿较小，可以动态观察，不需要特殊处理。