脾虚气短是由于劳倦过度，病久虚损或年老体衰伤脾气而成。
一般脾气虚是脾病中较轻的症候，它主要的临床表现是食少腹胀，便汤，少气懒言，倦怠无力，面色萎黄，形体消瘦。多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱造成。
建议日常生活中可以用黄芪、人参、白术、茯苓来熬制鸡汤或者是牛肉汤来使用。