大便稀与脾虚有关。
大便稀溏的问题，这是脾胃的问题，有些是胃肠疾病直接导致的，但是有些人是饮食习惯不良导致，比如有些人长期吃肥腻、辛辣刺激、烟酒过度等，不良的饮食习惯直接会刺激胃肠，或者超过胃肠道的运化消化能力，就会出现大便稀溏，或者大便黏滞、排不干净等感觉。
建议:平时注意规律饮食，三餐定时定量，多吃碱性食物，例如面食、瘦肉、鱼、禽、蛋。