问题描述：（女 , 19岁）我很难睡着，每天都失眠，睡眠很浅，每天做噩梦，别人一句话就怀疑自己，高中的时候有过广泛性焦虑，中度的抑郁，是因为遭受过校园暴力父母不管我，我失恋了，也轻生过自残过，现在又开始了，我总觉得身边的人看我就是议论我，就是在讨论我，我每天都感觉身边的人说的话都是谎言，都在骗我，我相信不了别人，我还自卑，这种境地让我快要疯掉了，我男朋友无意间的一句话都能让我崩溃，我身边的朋友随口提的意见就让我极度否定自己，我精神总处于一种高度紧张的状态，我想开点药，我已经很多年没有睡安稳过一次，很疲惫，一和别人吵架我就心疼，是真的感觉到心脏疼，男朋友和朋友随口说我一句，我就感觉要窒息，头疼，然后觉得心绞疼，很难平静，我想开能让我平静的睡着的药，可以缓解我的焦虑就可以