最近总是睡不好，怎么回事
2020-10-08
问题描述：（女 , 18岁）睡不好觉，老是犯困，有点头晕，情绪不好，
医生回答(1)
李云华
副主任医师
东营市河口区中医院
问题分析：
情绪不好是导致睡眠障碍的主要的原因。所以最主要是心理治疗。
指导建议：
要学会接受自己的心理压力，接受自己生活中所有的。
2020-10-08