根据不同程度的阴道后壁膨出选择不同的治疗方式。
如果不是太严重的阴道后壁膨出可以采用锻炼盆底肌肉的方式，每日坚持做盆底肌康复训练，提肛运动或者仰卧起坐运动，帮助恢复盆底肌。严重的阴道后壁膨出则需要采用阴道封闭术、盆底重建术等手术治疗。
平时饮食以清淡易消化为主，避免便秘，增加腹压，加重阴道膨出。