痛风由尿酸升高引起，嘌呤氧化会变成尿酸，所以多种高嘌呤的饮食在痛风的患者中都应该被限制。
酒类、动物内脏、红肉，如猪肉、牛肉、羊肉等，食入后会使体内尿酸增高，从而诱发痛风，豆类、含糖饮料、海鲜类的产品，它们会引起血尿酸的升高。还需注意少吃火锅，火锅里一般都是高嘌呤的食物。
建议多喝水，喝水可以促进尿酸结晶从肾脏排泄出去，尽以白开水、纯净水为主。