脾胃虚弱可以通过健脾养胃药物调理。
也可以通过食疗的方法来进行改善，比如适当的食用红枣、山药、梨或者是藕，主要能够起到调理的作用。脾胃虚弱多数是长期饮食不洁所引起，在过度劳累或者是长期久病，以后也容易造成脾胃虚弱，主要会引起气短乏力和头晕，甚至还会伴随着大便溏稀。
脾胃虚弱的患者最好不要吃生冷以及不易消化食物，而且也要做到戒烟戒酒，在日常生活当中需要养成合理饮食习惯，最好选择喝小米粥，小米粥对人体能够起到保护胃黏膜功效。