蛀牙不补防止恶化方法有加强口腔卫生清洁。
患者需要在吃完食物以后进行漱口刷牙，最好选择含氟类牙膏，牙刷也需要选择质地比较柔软的，在刷牙的时候需要将刷毛深入牙尖隙，从而也可以去除嵌塞的食物。长蛀牙多数是经常不注重口腔卫生所致，并且跟经常吃辛辣和过甜食物也有关系，如果不及时的进行治疗，就会导致牙痛加深。
蛀牙患者最好到当地正规三甲医院牙科进行全方面检查，也可以在医生指导下及时给予补牙，在补完牙以后，最好选择容易咀嚼食物。