vc吃多了会怎么样
2020-10-05
问题描述:(女 , 42岁)我平时比较爱吃vc,听说能够提高免疫力,所以我就吃的比较多,vc吃多了会怎么样呢?
医生回答(1)
范慧
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
vc吃多也不会受到任何的影响。
Vc对于提高免疫力确实有了非常不错的帮助,即使吃了多一点也不会有任何的关系,它不会有副作用的情况发生,在平时可以通过适当吃水果,补充身体所需要的维生素c,并且不能过度着急。也可以通过适当的吃蔬菜的方法,达不到补充维生素的目的。
在服用维生素c的时候,也要看准说明书上面的剂量,维生素c可以通过药物补充,也可以通过多吃水果蔬菜来得到补充。
2020-10-05