能够引起年轻人每天感觉头昏昏沉沉的因素分为生理性和病理性。
生理性因素可能是日常精神压力过大、情绪过于紧张、过于暴躁、饮食不当等，病理性因素是脑部疾病、颈椎间盘压迫神经等。如果持续出现这种现象，还需立即到医院神经内科进行检查，明确具体病因，结合病因在对症治疗。
在治疗时要纠正日常生活中的不良习惯，平时要结合身体的情况，适当做一些体育锻炼，增强身体抵抗力，有助于病情的恢复。