流鼻血要找到原因之后才能对症治疗。
流鼻血的原因非常的多，比如：上火，在出现流鼻血之后，可以及时去内科检查，之后再能够针对的治疗，长时间流鼻血肯定是有原因的，出现流鼻血之后不能过度的紧张，在饮食上最好多选择一些清淡为主的食物。可以适当的吃一些蔬菜或者水果。
经常发生流鼻血的情况，一定要做好鼻腔内的护理，不要吃辛辣的食物，也要做好保暖措施，不要让冷空气引发打喷嚏。