摔伤的淤青通过冰敷可尽快消除。
摔伤之后发生淤青的情况可以用冰敷的方法来进行止痛消肿，用冰敷的时候，不要让冰毛巾直接接触皮肤，可以用冰袋，也可以用塑料袋将冰毛巾包裹住，每次冰敷的时间不能超过15分钟。摔伤淤青的情况下也可以使用消肿散瘀喷雾剂进行治疗，用喷雾剂治疗每天早晚各喷一次，不要过量使用。
摔伤后的伤口如果有破皮的情况，要及时到医院进行处理，否则容易引起感染，也容易流行疤痕。