养肺的食物有山药和雪梨。
因为梨具有很好的润肺效果，含有多种营养元素，比如柠檬酸和胡萝卜素，可以改善肺炎和肺部的炎症，具有润肺止咳的功效，山药属于一种比较有营养的食品。可以多吃白菜，白菜具有清热解毒和化痰止咳的功效，适合肺炎的患者使用。
在生活中不要吃辛辣刺激性的食物，不要长期待在污染的环境下，外出时可以佩戴口罩，减少对肺部的刺激，还要多喝温开水。