晚上喝水太多水肿消肿可以采取按摩的方式。
按摩可以起到促进血液循环作用，从而缓解局部的水肿症状，同时热敷也能够起到改善作用，引起水肿可能是肾功能受损导致，也可能是血液循环不良诱发。要到医院做进一步的检查，比如肝功能和肾功能检查，在医生的指导下明确具体的原因，进行病原处治疗。
出现水肿症状在晚上睡觉前要减少水分的摄入，可以在白天的时候适当喝一些温开水，同时也要适当的休息，避免身体过度劳累。