月经期间可以吃猕猴桃吗
2020-10-04
问题描述:(女 , 41岁)今天我在下班的时候买了一些猕猴桃,想要回到家里食用,但是我正处于月经期间,月经期间可以吃猕猴桃吗?
医生回答(1)
杨毅
主任医师
中国医学科学院北京协和医院
月经期间通常可以吃猕猴桃。
猕猴桃是属于一种温热性食物,而且里面含有丰富维生素以及矿物质存在,在来月经期间出现了食欲不振以及抵抗力下降时就可以吃猕猴桃,可以改善这些不良情况。月经期间女性除了可以吃猕猴桃之外,也可以选择吃温热食物。
女性在来大姨妈期间不要吃冰镇水果以及寒性的水果,比如哈密瓜、西瓜等都可能会引起腹痛,尽量以卧床休息为主,可以对腹部热敷。
2020-10-04