人容易疲劳犯困可能是经常熬夜所造成。
息能是在饮食上营养不良或者是作息习惯不正常所导致，可能是脑出血或者是工作压力太大所引起，如果脑供血不足，也会引起疲劳和犯困等症状。可以通过养成良好睡眠习惯帮助病情得到改善，如果没有得到缓解时，需要及时去医院进行全面检查。
在恢复期间需要保证充足睡眠质量，工作时要注意劳逸结合，避免太过劳累，在饮食上需要补充优质蛋白以及钙物质丰富食物，帮助症状早日得到缓解。