总是睡不醒感觉很累可能是大脑供血不足引起的。
也可能是体质过度虚弱或者是体质比较差导致的，对于出现头部病变也会引起该症状的发生。可以到当地正规医院通过头颅cAP做进一步确诊，根据检查结果来对症治疗，如果睡眠质量不好，可以在医生指导下口服安神补脑药物治疗。
在晚上睡觉时，一定要保证环境安静，可以适当喝一杯温牛奶，温牛奶具有助睡眠作用，同时也要保证睡觉环境安静。