子宫下垂表现出下腹坠胀或者是外阴有肿物脱出。
如果有子宫下垂的情况，患者最好还是及时的到正规的医院去做相关检查，明确诊断后，可以通过对应的方法进行治疗。子宫脱垂主要是常见于分娩后由于产程过长，难产，巨大儿分娩等原因所导致的盆底肌受损。对于轻微的子宫下垂，可以选择物理治疗，比如每天可以多做瑜伽运动、锻炼盆底肌肉的张力等。
子宫下垂患者要食用易消化，营养价值高的食物，禁生冷、辛辣、油腻食物。可以多吃蛋白质类食品及新鲜蔬菜。