下巴长痘痘排毒可以火龙果、梨子等水果为主食。
火龙果、梨子等水果为主食，清凉解毒，其所含果胶不仅有助于消化，而且健胃整肠，同时有润泽皮肤的作用，加之火龙果中所含的水分丰富，有助排毒。梨子含有丰富的维他命C，具有清热解毒的功效，对皮肤也有好处，其次，多吃梨子能降血压，养阴解毒，润肺止咳等，还能防止便秘，尤其是那些因过敏而长痘痘的人。
饮食上忌酒海鲜，辛辣刺激的食物，忌生冷不易消化的食物，饮食有规律，避免吃上述影响脾胃消化的食物，可以多吃薏仁，莲子，茯苓，冬瓜，白果等健脾胃、祛湿清热的药物，除此之外要避免局部的抠抓刺激，避免用粉底等堵塞毛孔。