预防血友病应避免静脉和肌肉注射。
血友病是一种遗传性的疾病，患者本人和家属要懂得优生优育的道理，如果产前通过羊膜穿刺确诊的话，就不能继续让孩子出生了，应当及时终止，以减少血友病的出生率，也会减少将来孩子诞生后给家庭带来的压力。另外，生活中应避免静脉和肌肉注射，因为这可能导致出血。
建议：自幼养成安静生活习惯，以减少和避免伤出血，切勿过度劳累，注意保暖避免外感风寒。