得了脾虚会持续多久要看情况。
如果脾虚通过中药方剂进行调治的话，大概调理的时间是一个月以上，这样才能使脾胃功能逐渐恢复正常。比如在医生指导下，经过合理的辨证后进行合理用药，可以使脾胃功能尽快恢复。否则的话，会导致很多症状，如果单纯应用药物调治的效果较差，配合饮食、运动以及合理作息会使疗效更好。
建议:饮食上多吃粥、汤等容易消化的食物，同时适当做有氧运动，包括游泳、快走、慢跑等都非常适合纠正脾虚。