腰痛和腿痛常见于腰椎间盘突出症。
因为腰椎间盘突出压迫神经根，便会引起神经根支配区域疼痛、酸胀感，严重可导致局部肌肉萎缩，也可能是肌肉拉伤或左侧扭伤引起的疼痛，这通常是由侧举重造成的。
建议腰痛腿痛时，需要先进行检查后再治疗，同时还需及时休息，避免腰部负重，局部应用活血止痛软膏等对症治疗。