引起幽闭恐惧症的原因有遗传因素，环境因素和性格因素。
遗传因素：据研究表明，幽闭恐惧症跟遗传有一定的关系。性格因素：患者从小性格内向、敏感、极端、胆小懦弱等，导致情绪不定，从而容易引起幽闭恐惧症。环境因素：成长环境恶劣、成长经历痛苦使患者内心扭曲，引起幽闭恐惧症。
平时注意控制情绪，放平和心态，遇到恐惧不慌不急，冷静面对。