可从症状上判断。
反流性食道炎是由胃十二指肠内容物反流入食道引起的是食管炎症性病变，内镜下表现为食管粘膜的破损或者是溃烂。反流性食道炎的患者会感觉到腹部不适，疼痛，而且会有消化不良的表现。患者还会感觉到烧心，既胸骨后向颈部放射的灼烧感。而胃炎是胃粘膜炎症的统称，这是一种常见于胃部的疾病，胃炎的表现为肚子不舒服，疼痛，会感到厌食，恶心和呕吐。
不管是哪种疾病，在平时的生活饮食当中要注意卫生，然后应该少食多餐，减轻肠胃的负担，多吃一些易消化的鲜果汁，或者是如米汤一些的流质食物。