经期肚子疼怎么缓解
2020-10-01
问题描述：（女 , 29岁）我来月经是经常肚子疼，请问怎么缓解？
医生回答(1)
杨毅
主任医师
中国医学科学院北京协和医院
经期不要抽烟喝酒、注意日常生活规律。
抽烟喝酒容易使女性月经失调，也容易引起肚子疼，所以在经期不要抽烟喝酒。注意日常生活，平时需要休息规律，保证充足的睡眠，经期不要受凉。
女性经期情绪变化较大，建议保持精神愉悦，避免情绪波动，也可通过热水敷小腹部缓解。
2020-10-01