腰肌劳损需要做的检查是：问诊与体检、血液检查、腰部CT或者核磁共振检查和腰椎正侧位片。
1、问诊与体检：医生会详细询问患者腰痛症状以及是否存在受伤史；进行直腿抬高试验，以明确是否有肢体麻木或皮肤异常等；检查患者腰背部是否有压痛；2、血液检查：进行血常规、血沉、C-反应蛋白等血液检查，这类检查主要是排除风湿类疾病所致腰痛，也可以排除外强直性脊柱炎；3、腰部CT或者核磁共振检查：这类检查主要用于排除腰椎间盘突出、椎体滑脱、椎管狭窄等能导致腰痛的腰部疾患；4、腰椎正侧位片：该检查主要用于排除椎体骨折所致的腰痛，还可以了解骨质增生情况。
建议在日常中保持良好生活习惯，避免久坐久站，搬运重物主要保护腰部，减轻体重，必要时可佩带护腰。
建议病人用生理盐水或者漱口液反复漱口，可以消除扁桃体周围的炎症，帮助扁桃体结石的自行排出。