神经性厌食可能与生物学因素、心理因素、社会环境因素等有关。
生物学因素：如果家族中有进食障碍者患此病的，那么其余亲属和后代患病的几率比正常人群高8倍左右。心理因素：性格多具有自我评价低、过度依赖及完美主义倾向、过度关注体型和体重，并以此来判断自我价值。
平常多和亲人朋友沟通，多出去走走，运动会改善睡眠和食欲。