幽闭恐惧症属于恐惧症中较常见的一种，其治疗方法主要分为两方面：一方面为药物治疗，选用抗焦虑、抗抑郁类的药物进行服用，减轻患者的不良情绪；另一方面为心理治疗，找出恐惧原因，通过认识治疗、系统脱敏法和暴露疗法，正确认识恐惧对象和循序渐进的进行系统训练，使恐惧症状逐渐的消退、消除。
平时注意增强自己的安全感与自信心，加强自己的心理素质。