月经来潮前出现小腹疼痛可能是因为体内激素水平的作用、妇科炎症等。
体内激素水平的作用：月经来前会出现盆腔充血，从而会使人感到轻微的疼痛。妇科炎症：如果有阴道炎、盆腔炎或者附件炎,子宫内膜炎等都可能会诱发腹痛不适的症状。
月经期间不要吃生冷的食品，可以多补充一些维生素和蛋白质丰富的食物；可以在下腹部热敷，在一定程度上能缓解疼痛。