结膜充血的原因是由于结膜的血管破裂和渗透性增加引起的。
有可能是剧烈咳嗽、呕吐、用力大便后或者用力揉过眼睛等引起的短时间的结膜充血；另外，外力直接导致结膜血管破裂，如眼部遭受到外伤和压迫也会引起结膜充血；某些眼部疾病在手术后的一段时间内也是会出现结膜充血的。
日常生活中要注意用眼卫生，不要用手搓揉眼部以免病菌感染。