平时少吃甜或过酸和辣的食物,吃些清淡的食物.不喝酒不喝饮料等.反酸时可以试着吃一些生的花生米,十粒就成.一定要带红皮一起吃,这样就止胃酸了.太厉害了可以去医院,对症用药

胃反酸水主要通过药物治疗。
可以在医生的指导下口服中和胃酸或者抑制胃酸分泌的药物，也可以通过修复胃黏膜或者促进肠胃蠕动的药物治疗，具体的用药要在医生的指导下。在服用药物前要到医院做全方面的检查，比如胃肠镜检查和分泌物检查，需要明确引起反酸的具体原因。
在治疗期间饮食上要有所调整，要避免吃酸性的食物，酸性的食物摄入会引起胃黏膜受到刺激，从而会导致胃酸分泌过多，引起治疗难度增加。