体寒通常是会引起关节疼痛的。
在受到寒气入侵之后，会引起关节肿胀和关节疼痛，而且还容易造成风湿性关节炎病症，如果不及时改善和可能诱发肢体障碍和屈伸不利。可以通过服用排寒祛湿的药物来进行调理，也可以通过汗蒸的方法帮助体内的寒湿气尽快排出，缓解疼痛症状。
在症状得到缓解之后需要根据自身情况选择一些合适的有氧运动，在做有氧运动过程中，能起到排寒祛湿的效果，也能帮助改善体寒体质。