颈椎脖子痛可以通过针灸按摩治疗。
针灸按摩能够促进颈肩血液循环和疏通经络，缓解压迫引起头晕头痛和颈椎疼痛以及麻木症状，还可以防止病情加重。颈椎病可能是长时间低头工作颈椎生理弯度变直引起的，严重使会压迫大椎脉血管，使脑部供血不足诱发头晕头痛。
要避免长时间低头工作和同一姿势久坐，适量活动颈肩能够防止病情加重，平时可以多用手按摩颈椎部位，避免吃辛辣刺激性食物。