肩周炎肩膀怕冷可以通过按摩和针灸缓解。
按摩的时候一定要注意时间和力度，针灸的时候一定要注意好穴位。肩周炎发病可能是过度劳累引起的，也可能是受到炎症感染导致的，在发病期间通常会出现肩关节疼痛和活动受限，甚至还会伴随着肌肉痉挛和萎缩、畏寒怕冷等。
肩周炎的患者一定要避免长时间保持一个姿势，否则会对肌肉造成较大的负担，引起病情出现加重，同时也可以根据病情恢复情况，选择适合运动。