腰椎间盘突出腰椎管狭窄一般可以通过牵引或者手术方法治疗。
病情较轻时可以通过牵引方法保守治疗，能够促进血液循环改善局部疼痛症状，较严重影响正常工作和生活时，可以通过微创手术，能够起到良好治疗效果。腰椎间盘突出腰椎管狭窄多数是长时间腰部过度劳累和长时间弯腰工作腰椎病变引起的。
平时要避免腰部过度活动，减少弯腰几率和活动量，尽量握硬板床休息，可以用手多按摩腰部，有利于病情好转和治疗。