孕期颈椎痛可以通过推拿或者是针灸。
通过推拿能够促进颈部的血液循环，从而达到缓解疼痛的效果，在怀孕期间一定要避免私自服用药物，刺激性的药物会对胎儿的生长发育造成影响，严重的可能会出现畸形。在恢复期间要避免长时间低头导致颈椎症状出现加重。
怀孕期间需要定期到医院产检，通过产检能够观察病情的恢复情况，同时也能够观察胎儿发育情况，饮食上要避免摄入辛辣刺激性食物。