导致腰椎间盘突出的原因多数是过度劳累。
随着年龄的增长椎间盘出现蜕变，也会导致腰椎间盘突出，同时对于重体力劳动的患者，也特别容易导致该疾病发生。在发病期间，通常会出现腰部疼痛和坐骨神经痛，特别是在行走后疼痛症状会出现明显的加重，可以通过针灸或者是按摩的方法来进行缓解。
在治疗期间要多注意休息，避免过度劳累，尤其是弯腰下蹲会导致疼痛的症状出现加重，同时也要定期到医院复查。