肾亏可以吃牛肉、羊肉、羊鞭等食物比较好。
牛肉和羊肉中都含有非常丰富的蛋白质和纤维素，在吃后能起到滋补肾脏和增强自身免疫力的作用。出现肾亏可以适当的喝一些牛肉汤或者是羊肉汤来滋补身体，在改善饮食期间，还要改善生活习惯来调理，要做到早睡早起，避免过度的性生活。
肾亏在改善饮食期间，还需要到医院进行肾脏检查，最好在医生的指导下服用补肾的药物来治疗，能快速改善肾亏症状。