宫寒气血虚可经常受凉，受到潮湿，以及身体免疫力低下有直接关系。
宫寒气血虚出现之后的症状非常明显，比如会导致面部血色不正常、月经来临时间受到影响，可以选择使用中药调理，按照剂量服用，过一段时间之后就能够达到缓解宫寒气血虚的目的，但平时要注意营养的补充，可以多吃一些鸡肉、鱼肉、鸡蛋等食物。
多吃一些营养价值丰富的食物，遇到疾病之后要对症治疗，最终才能够达到缓解目的。