气血不足影响到身体的健康，会导致心脏衰竭慢。
长时间不注意提高自己的免疫力，就很容易导致气血不足的情况，会给身体的健康造成危害，还会影响到心脏的健康，出现气血不足之后，可以选择使用药物调理，中药按照疗程调理一段时间能够达到改善气血目的，在生活上也要注意适当运动，瑜伽、慢跑等都可以提高个人的免疫力。
平时可以吃一些营养价值丰富的食物，比如大枣豆腐等食物，都是非常不错的。