气血不通畅如何调理
2020-09-30
问题描述:(女 , 26岁)我这个月月经有点不正常,而且还有点痛经,医生说是气血不通畅引起的。气血不通畅如何调理?
医生回答(1)
王亚平
副主任医师
中国医学科学院北京协和医院
能够调理气血不通畅的方法比较多。
可以结合身体的情况多做一些体育锻炼,如慢跑、瑜伽、太极拳等,能够疏通身体的经络,促进身体血液循环,有助于病情恢复。也可通过饮食的方式进行调理,日常可以多吃一些补充气血的食物,如猪肝、大枣、菠菜等,必要时可以在专业医生指导下使用中成药进行调理。
如长时间不治疗会对身体健康造成影响,导致身体各个器官脏器功能减退,引起早衰。在治疗时要严格遵循医嘱,不可擅自调整治疗方案。
2020-09-30