出现皮肤过敏是可以运动出汗的。
但期间避免做剧烈运动，防止出汗太多刺激皮肤，在治疗皮肤过敏时，首先要明确病因，因为引起过敏的原因比较多，比如饮食或者药物等，也是跟接触过敏原导致引起的，比如尘螨或者刺激性的气体，是需要采取脱敏药物来控制病情的。
过敏后出汗多导致超时是会加重的，最好避免大量出汗，过敏的情况可以吃抗过敏药物治疗，不要吃鱼腥发物，也不要吃辛辣刺激的。